日本茶サロンー美容・健康に効果抜群!日本茶のヒミツー

美容・ストレス・健康に効く万能薬!!〜日本茶の効果・成分・おいしいお茶の淹れ方を紹介します〜

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緑茶で美肌になる!

今回は飲む以外の日本茶の活用方法を紹介します。

緑茶に含まれるビタミンやポリフェーノール(カテキン)成分は美容や健康にとても効果を発揮します。飲むことでももちろん緑茶のビタミンやカテキンを吸収できますが、今回は少し違った方法で、日本茶美肌を手に入れてみましょう!

 

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緑茶洗顔のススメ

美肌に大切な成分、ビタミンC。非常に壊れやすく、繊細です。しかし緑茶に含まれるビタミンCは熱にも強いという特徴を持っています。緑茶洗顔ではこのビタミンCをたっぷり吸収することができます。また、緑茶に含まれるカテキン成分は優れた殺菌作用を持っており、ニキビの原因のアクネ菌を殺菌し、繁殖を防ぐ効果が期待できます。緑茶洗顔で素敵な美肌を手に入れましょう。

 

《用意するもの》

・茶葉

・急須

・洗面器

・お湯(ぬるめ)

・水

 

《緑茶洗顔のやり方》

1、急須でお茶をいれます。この時のポイント!使用するお茶は2番茶が良い!

1番茶のお茶はお肌にとって刺激が強いので、肌を傷めてしまう原因になります。1番茶ではない2番茶を使用してください。

 

2、二番茶を洗面器にいれ、ぬるま湯で2〜3倍程度に薄めてください。

 

3、まずは普段のようにメイク落とし、洗顔を使用し、顔を洗ってください。

 

4、顔を洗ったら2で作った洗面器のお茶つかって、優しく顔を洗います。

 

5、これで終了!緑茶で洗ったあとは、水洗いをしたり、タオルで拭くとったりせず、そのまま自然に乾燥させた方が効果が高いです。

 

日本茶に含まれる成分は健康と美容にとっても効果を発揮します。飲むことでも当然にその効果は得られますが、飲む以外の方法でも緑茶の美容・健康効果を試してみてください。